CENTRE P'Ose
Méditation, Ateliers artistiques & Bien-être
La Garde
Trouvez vos activités pour OSER faire une PAUSE
Le centre P'Ose c'est quoi ?
C'est une association Gardéenne qui donne lieu à un centre pluridisciplinaire qui vous donne la possibilité de poser votre sac à main, votre téléphone, un cartable ou une sacoche pour faire une pause dans votre "routine" pour un mieux-être au quotidien.
C'est un espace de transformation personnelle avec 3 portes d'entrée :
Le bien-être
La Créativité
L'accompagnement individuel
3 salles
pour vous proposer une diversité d'activités et d'ateliers au même endroit au même moment.
Ce qui fait notre vraie différence ? C'est la communauté qui nous rassemble tous autour des mêmes envies.
C'est une diversité d'activités, toutes ayant pour objectif une reconnexion à vous-même dans un cadre convivial et vivant.
Nous avons imaginé ce lieu comme un endroit vivant, dynamique, un lieu de rencontre, le lieu de tous les possibles/
Le centre P'Ose c'est où?
Le Centre P'Ose c'est au 290 avenue Robespierre à La Garde, Espace Mana.
- parking gratuit
- 1er étage avec accès ascenseur et escaliers
- proche des grands axes et des centres commerciaux
- 3 salles lumineuses et climatisées
Que pourrez-vous faire chez P'Ose ?
DES COURS COLLECTIFS "Bien-être"
Méditation de pleine conscience
Yoga doux
Pilates doux
Danse libre
Bains sonores
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DES ATELIERS CRÉATIFS
DES ACCOMPAGNEMENTS INDIVIDUELS
Collage / Modelage
Dessin
Peinture
Macramé
Mandala
Carnet personnel
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Sophrologie
Naturopathie
Coaching personnel
Aide aux devoirs
...
DES STAGES